تريد شباباً دائماً.. إليك الطريقة

لطالما شكل الحفاظ على مظهر شاب هوساً للعديد من الناس، الذين يرغبون في إطالة هذه المرحلة الزمنية المميزة في عمر الإنسان، إلى أقصى وقت ممكن، سيما أنّ الشخص في مرحلة شبابه يتمتع بجسد في أوج قوته وعنفوانه.

السبيرمدين يتواجد في الجبنة وأنواع من الفطر وفي البقوليات ومنتجات الصويا والحبوب الكاملة

ومنذ عدة أعوام، يحاول خبراء الصحة إيجاد توليفة مناسبة تضمن الحفاظ على الشباب، بالاعتماد في الغالب على بعض مستحضرات التجميل، أو بعض العمليات الجراحية التي ازدهرت كثيراً في الآونة الأخيرة.

وتوصلت دراسة علمية إلى طريقة بسيطة وفعالة قد تساعد في تمديد مرحلة الشباب فترة طويلة، وذلك بالاعتماد فقط على نوع معين من التغذية الغنية بالسبيرمدين، التي تحافظ على شباب الناس فترة أطول من المعتاد، وتطيل العمر، وفق ما أشار إليه موقع "هايل براكسيس" الطبي، نقلاً عن دراسة نُشرت في المجلة العلمية American Journal of Clinical Nutrition))، وفق ما نقلت وكالة الأنباء الألمانية.

والسبيرمدين؛ مركب يشارك في عملية الأيض الخلوية، ويتواجد بنسب معتدلة في الجبنة وأنواع الفطر، كما يتواجد أيضاً في البقوليات ومنتجات الصويا والحبوب الكاملة.

مركب السبيرمدين يساعد في الحفاظ على الشباب بتحفيز عملية التهام الخلايا المعطوبة من القلب وتنقيته

وأوضحت الدراسة الصادرة عن جامعة "انسبرك"، أنّ الأشخاص الذين يتناولون أغذية غنية بالسبيرمدين قد يعيشون مدة زمنية أطول، وأكّد موقع الجامعة الألمانية أنّ بعض المكونات الغذائية قادرة على التأثير بشكل منتظم في عملية الشيخوخة.

وأفاد موقع مجلة (American Journal of Clinical Nutrition) أن النتائج اعتمدت على دراسة شارك فيها 829 شخصاً، تتراوح أعمارهم بين 45 و84 عاماً، وأضاف موقع المجلة العلمية المتخصصة أنّ خبراء الدراسة لاحظوا أنّ الأشخاص، الذين يتناولون على الأقل أغذية تحتوي على حوالي 80 ميكرومول من السبيرمدين تنخفض نسبة موتهم بشكل كبير.

جدير بالذكر، أنّ دراسة سابقة أكدت أنّ السبب في إطالة مركب السبيرمدين للعمر يكمن ربما في قدرة هذا المركب على تحفيز عملية التهام الخلايا المعطوبة من القلب، وتنقيته من الخلايا الخاملة، وفق ما أشار إليه موقع المجلة العلمية المتخصصة "نتشر ميديسن".