مشاهدة كرة القدم مفيدة لصحتك.. كيف؟

أشارت دراسة حديثة، إلى أنّ مشاهدة فريق كرة القدم الذي تشجعه يُحقّق الفوز، يؤثّر بشكل إيجابي على صحتك؛ إذ يعاني المتفرجون من ضغوط بدنية تعادل الذهاب في نزهة مدتها 90 دقيقة، فضلاً عن تحفيز مزاج المتفرجين لمدة 24 ساعة كاملة بعد انتهاء اللعبة.

وقالت الدكتورة أندريا أوتلي، التي قادت الدراسة بالتعاون مع شركة "BetVictor"، وفق ما أورد موقع "سي إن إن"، إنّ دعم فريقك يمنحك تمريناً معتدلاً للقلب والأوعية الدموية، بالإضافة للدعم النفسي أو الركود بحسب نتيجة المباراة.

لاحظت الدراسة كيفية تأثر مزاج الناس بشكل كبير بنتيجة المباراة

وقامت الدراسة بمراقبة 25 مشجعاً من "ليدز يونايتد"، تتراوح أعمارهم بين 20 و62 عاماً، خلال 3 مباريات رئيسية خلال بطولة الموسم الماضي.

وقام الباحثون بتحليل معدل ضربات القلب للمشاركين قبل المباراة، وفي نهاية الشوط الأول، وبعد انتهاء المباراة. ولاحظوا أنّ معدل ضربات القلب في المتوسط  ارتفع بنسبة 17%، مفندين الاعتقاد الخاطئ بأنّ المباريات تُفقد المتابع السيطرة بشكل تام "لقد وجدنا أنها أبقت الناس في حالة جيدة من الإثارة".

ولاحظت الدراسة كيفية تأثر مزاج الناس بشكل كبير بنتيجة المباراة؛ إذ قام المشاركون بتعبئة استمارة حول الحالة المزاجية قبل وبعد كل لعبة، ما أظهر تأثير الخسارة والفوز على مؤيدي فريق ما.