5 أعراض تشير إلى إصابتك بـ"الاكتئاب المبتسم"

5 أعراض تشير إلى إصابتك بـ"الاكتئاب المبتسم"

مشاهدة

25/02/2019

في الآونة الأخيرة، تزايد استخدام مصطلح الاكتئاب المبتسم للدلالة على حالة يبدو خلالها الشخص سعيداً، بينما يكابد في الحقيقة من مزاج سيء وأعراض اكتئاب داخلية.

اقرأ أيضاً: الاكتئاب يسبّب مرضاً يهدد حياتك.. هذا هو

وأكد علماء في جامعة" كامبريدج" أن "الاكتئاب المبتسم" ليس مصطلحاً تقنياً مستخدماً من قبل علماء النفس، بل إنه أقرب تسمية علمية لمن يصاب بالاكتئاب وينجح في إخفائه.

يخفي من يعانون من "الاكتئاب المبتسم" أعراض حزنهم واكتئابهم عن الآخرين، ويضعون قناعاً للعالم الخارجي يظهر أنهم يعيشون حياة طبيعية ونشطة على الدوام، بينما يشعرون داخلياً باليأس والحزن وعدم الرغبة في ممارسة الأنشطة، بحسب موقع "العربية".

يخفي من يعانون من الاكتئاب المبتسم أعراض حزنهم واكتئابهم يظهرون للآخرين أنهم يعيشون حياة طبيعية

وتتعدد أعراض تلك الحالة وأبرزها 5 أعراض:

1- الإفراط في تناول الطعام

2- الشعور بالثقل في الذراعين والساقين

3- الشعور بحساسية مفرطة تجاه النقد أو الرفض

4- تزداد حالة الاكتئاب بشكل أكبر في ساعات المساء

5- الشعور بالحاجة إلى النوم لفترات أطول من المعتاد

اقرأ أيضاً: هؤلاء أكثر عرضة للاكتئاب والانتحار

وتكمن خطورة المرض بصعوبة تحديد المصابين به، وربما تدفعهم حالتهم إلى الانتحار دون أن يتنبه محيطهم إلى معاناتهم، وقد حذر علماء جامعة "كامبريدج" من أن "الاكتئاب المبتسم" يعتبر أكبر قاتل للأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 35 عاماً في المملكة المتحدة.

الصفحة الرئيسية