هل يطابق عمر قلبكَ عمرك الفعلي؟.. هذا الاختبار سيخبرك

هل يطابق عمر قلبكَ عمرك الفعلي؟.. هذا الاختبار سيخبرك


05/09/2018

حثّت هيئة الصحة العامة في إنجلترا، الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 30 عاماً، على إجراء اختبار عبر الإنترنت، لاكتشاف عمر القلب لديهم، الأمر الذي يوضح ما إذا كانوا يواجهون خطراً متزايداً، للإصابة بنوبات قلبية أو سكتات دماغية.

وتتوقع الهيئة؛ أنّ 80% من النوبات القلبية والسكتات الدماغية، التي تصيب الأشخاص تحت عمر 75 عاماً، تمكن الوقاية منها، إذا ما جرى تحسين صحة القلب، وفق ما نقلت شبكة الـ "بي بي سي".

وتعرّض أنماط الحياة غير الصحيّة 4 من بين كلّ 5 أشخاص بالغين، لخطر الموت المبكر، بحسب تقديرات الهيئة.

وتنصح الهيئة الأشخاص بالتوقف عن التدخين، وتناول أطعمة صحية، وممارسة قدر كافٍ من التمرينات الرياضية.

ولا يعدّ ذلك الاختبار تشخيصياً؛ إذ إنه لا يخبرك ما إذا كنت ستصاب بنوبة قلبية، لكنه قد يكون جرس إنذار، كي تقوم بتغييرات صحية في حياتك.

وأجرى ديفيد غرين، البالغ من العمر 59 عاماً، ذلك الاختبار.

وقال غرين: "أسوأ لحظة؛ حينما أخبروني بأنّ عمر قلبي أكبر من عمري بعشرة أعوام، وأن عمري المتوقع أصبح أقصر".

وأضاف: "استغرقت بعض الوقت لاستيعاب الأمر بالطّبع، لكنّني حوّلت الأمر إلى حالة إيجابية، من أجل فعل شيء بعكس هذا السيناريو".

خضع غرين للاختبار، بعد معاناته في إجراء البروفات لدوره في مسرحية مع فرقته المسرحية، في مدينة بليموث، جنوب غرب إنجلترا.

ولم يسمع غرين من قبل بمسألة عمر القلب، لكنّه كان يخمّن أنّ عمر قلبه قد يزيد عن عمره بقليل.

ويقول: "عمري الآن 59 عاماً، لذلك اعتقدت أنّ عمر قلبي ربما يكون 62 أو 63 عاماً، لكنّ فارق 10 أعوام كان صدمة حقيقية بالنسبة إليّ".

وأَضاف: "قالوا لي إنّك في حاجة إلى فعل شيء، وإلا لن تعيش كثيراً بعد سنّ التقاعد".

مستدركاً: "أعتقد أنّ ذلك أهمّ شيء بالنسبة إليّ، لقد تقاعدت للتوّ، وأرغب في أن أعيش أطول قليلاً".

السمنة، والنظام الغذائي غير الصحّي، وعدم ممارسة التمرينات الرياضية، وارتفاع ضغط الدم؛ جميعها عوامل خطرة على القلب، يمكن تغييرها.

وخضع نحو مليوني شخص لاختبار عمر القلب، و78% من المشاركين كانت أعمار قلوبهم أكبر من أعمارهم، ما يعرضهم لخطر الموت المبكر، ومن بين هؤلاء: 34% كانت أعمار القلب لديهم أكبر من أعمارهم بأكثر من خمسة أعوام، و14% منهم كانت أعمار القلب لديهم أكبر بعشرة أعوام.

ويموت أكثر من 84 ألف شخص، بسبب نوبات قلبية وسكتات دماغية كلّ عام، في إنجلترا.

 

 



انشر مقالك

لإرسال مقال للنشر في حفريات اضغط هنا سياسة استقبال المساهمات

آخر الأخبار

الصفحة الرئيسية