احذر! هذا ما تفعله الرحلات الطويلة بجسمك

يضطر الإنسان في بعض الأوقات للسفر ساعات طويلة في الطائرات لمسافات بعيدة، وهذا يعتبر أسوأ ما يحدث للإنسان.

وأعلنت شركة "كانتاس" أنّه اعتباراً من أواخر عام 2025، نقل الركاب في رحلات دون توقف من الساحل الشرقي لأستراليا إلى لندن خلال أكثر من (19) ساعة في الرحلة الواحدة، أعادت إلى الواجهة مساوئ تلك الرحلات الطويلة.

وتبين أنّه يمكن للإنسان أن يصاب بالجفاف، وهو أمر شائع جداً في الرحلات الطويلة، كما يمكن أن يفسر سبب الشعور بجفاف الحلق والأنف والجلد على متن الطائرة بأنّه كلما طالت مدة الرحلة، زاد خطر الإصابة بالجفاف، وهو ما يسبب انخفاض مستويات الرطوبة في المقصورة مقارنة بما تتوقعه على الأرض.

يمكن للإنسان أن يصاب بالجفاف، وهو أمر شائع جداً في الرحلات الطويلة، كما يمكن أن يفسر سبب الشعور بجفاف الحلق والأنف والجلد على متن الطائرة

ويعود ذلك في الغالب إلى أنّ الكثير من الهواء المنتشر عبر المقصورة يتم سحبه من الخارج، ولا يوجد الكثير من الرطوبة في الهواء على ارتفاعات عالية، حسب ما أوردته "العربية".

أمّا أثناء رحلات كهذه، فستحتاج إلى شرب المزيد من الماء أكثر من المعتاد، ويمكن أن يؤدي أيضاً إلى مشاكل شائعة كآلام الأذن، والصداع، ومشاكل في القناة الهضمية.

ويمكن أيضاً الشعور بالنعاس أكثر من المعتاد، ويرجع ذلك إلى عدم قدرة الجسم على امتصاص قدر من الأكسجين من هواء المقصورة على ارتفاع أكبر من امتصاصه على الأرض، وقد تصاب بجلطات دموية، وبالبدانة.

وهناك اضطراب في الرحلات الجوية الطويلة، وهو أمر غريب على القليل منا، وفقاً لموقع "ساينس ألرت" الطبي، ويذكر أنّ الرحلات الطويلة تعني عادة أنّك أكثر عرضة لعبور مناطق زمنية أكثر.

في حين ما تزال الأبحاث حول كيفية تفاعل الجسم مع هذه الرحلات الطويلة التي لا تتوقف بين أستراليا وأوروبا في مراحلها الأولى.